每一次順暢的呼吸,都是生命最自然的饋贈,但對于一些人來說,這卻成了一種奢望今天是世界慢阻肺日。這個聽起來有些陌生的名詞,其實離我們并不遙遠。它就像一把藏在呼吸里的“慢刀子”,悄無聲息地侵蝕著我們的肺部,讓每一次呼吸都變得沉重而艱難。


慢阻肺,全稱慢性阻塞性肺疾病,是一種以持續呼吸氣流受限為特征的常見疾病。這種氣流受限通常呈進行性發展,與氣道和肺臟對有害顆?;驓怏w的慢性炎癥反應增強有關。


您可以把它想象成,我們的肺部原本像一棵倒置的、枝繁葉茂的大樹,空氣可以在這棵“樹”的枝干(支氣管)和樹葉(肺泡)間自由穿梭。


而慢阻肺,就像是這棵樹的通道因為長期被煙塵、有害氣體侵蝕而變得狹窄、堵塞,甚至有些“樹葉”也破損失去了彈性,從而導致空氣進出變得異常困難。


慢阻肺的癥狀非常隱蔽,早期甚至毫無感覺,很容易被誤認為是“人老了”或者“抽煙咳”,從而錯過了最佳的干預時機。如果您或身邊的親人出現以下情況,請務必提高警惕:
長期、反復的咳嗽
這是最早出現卻最容易被忽略的癥狀,通常表現為一天中間歇性咳嗽,且往往會持續數月甚至數年,尤其在早晨起床時更為明顯。



咳痰,甩不掉的“黏人精”
在咳嗽之后,通常會有少量白色的黏液性或泡沫狀的痰液,當合并感染時,痰量會增多,顏色也可能轉為黃色或膿性,即使在平時,也會感覺喉嚨里總有痰液黏著,難以徹底清除。
氣短或呼吸困難
這是慢阻肺的典型標志,也是讓患者最感痛苦的癥狀。起初可能只是在爬樓梯、拎重物時感覺“氣不夠用”,但隨著病情發展,會在走路、穿衣、甚至安靜休息時也感到胸悶、氣促,仿佛被人扼住了喉嚨。



喘息和胸悶
部分患者,尤其是在病情加重期間,會在呼吸時聽到自己喉嚨里發出“嘶嘶”的喘息聲,并感覺胸部有沉重的壓迫感,就像被一塊大石頭壓住一樣。


以下人群是慢阻肺重點“青睞”的對象,需要格外關注自己的肺部健康:


無論是主動吸煙還是被動吸“二手煙”,煙草中的有害物質都是導致慢阻肺的最主要元兇,吸煙者患病率遠高于不吸煙者,且吸煙量越大、年限越長,患病風險就越高。


如果您長期工作在礦山、紡織、化工、冶金等高粉塵或有害氣體(如煙霧、過敏原、工業廢氣)的環境中,這些微小顆粒會持續損傷您的氣道和肺泡,大大增加患病風險。
有慢阻肺家族史的人群,患病風險相對較高;此外,該病通常好發于40歲以上的人群,因為肺部損傷是一個長期累積的過程。






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