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紅色綠色紫色黑色藍色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍紫色白色咖色藍綠色卡其色莫蘭迪色
喜鵲的翅膀年復一年地丈量著天塹，只為印證：縱使星河浩渺，真心足以導航。這份被星光淬煉過的堅韌，讓七夕在歲月的長河中，漸漸凝結成一顆關于“等待”與“奔赴”的琥珀。
七夕，這顆鑲嵌在歲月長河中的古老星辰，它的光芒遠比“情人節”的標簽更為深邃。它曾照耀著女子對生活技藝的虔誠追求，它承載著凡人對美好生活的樸素祈愿。
夜色如墨，天河如練。繁星綴滿深藍的綢幕，古老銀河悄然漲潮，只為托起那一座一年一度的羽翼之橋。七夕，這被星辰反復擦亮的夜晚，在喧囂的時代里，依舊流淌著幽微而堅韌的光芒。
全國多地舉行抗戰勝利日紀念活動，這些具有儀式感的紀念活動，不僅是對歷史的致敬，更是對民族精神的凝聚。
在紀念日當天舉行的盛大閱兵式上，受閱部隊以整齊劃一的步伐、昂揚向上的精神風貌接受檢閱?，F代化武器裝備方陣依次通過觀禮臺，展示著輝煌的成就。
紀念日期間，全國各地開展形式多樣的群眾性紀念活動。通過歷史講座、主題班會等形式深化青少年愛國主義教育。
多吃全谷物、蔬菜、優質蛋白，這些食物能為身體提供豐富的營養，助力激素正常合成。每周至少 150 分鐘中等強度運動，既能增強體質，又能幫助控制體重在健康范圍，降低內分泌紊亂的可能。
盡量 23 點前入睡，這個時間點入睡能讓身體各器官進入良好的修復狀態，為激素分泌創造穩定環境。充足的睡眠是激素分泌規律的重要保障，能讓激素分泌 “按點上班”，維持內分泌系統的平衡。
長期的不良情緒會干擾內分泌系統的正常運作，通過冥想、聽音樂、和朋友聊天等方式釋放壓力，能有效避免這種干擾。
處暑之日“鷹乃祭鳥”，說鷹自此日起感知秋之肅氣，冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭，古人稱之“義舉”。
氣溫下降，草木凋零，天地間肅殺之氣漸顯。此時樹葉轉黃、萬物收斂，標志著自然界的代謝節奏放緩。
黍、稷、稻等農作物，“登”即成熟。此時谷物進入收獲期，田間呈現“處暑滿地黃”的豐收景象，農事活動以搶收為主。
軍訓以軍事技能訓練為主，包括隊列訓練、軍姿訓練、行進訓練等基礎項目。每天訓練時間約6小時，分上午、下午兩個時段進行，中間安排適當休息。訓練強度將循序漸進，確保學生逐步適應。
作為軍訓的特色活動，拉歌比賽將在訓練間隙舉行。各連隊將學習并比拼《團結就是力量》《強軍戰歌》等經典軍歌，通過歌聲展現團隊士氣和凝聚力。比賽將評選出最佳表演獎和最佳創意獎。
學校特別邀請現役軍官和優秀退伍軍人開展國防教育專題講座。講座內容包括我國國防建設成就、軍事科技發展、國家安全形勢等，并安排軍旅故事分享環節，幫助同學們增強國防意識，培養愛國情懷。
9月1日-9月15日為新生適應期
安排學長學姐幫扶計劃
喜鵲的翅膀年復一年地丈量著天塹，只為印證：縱使星河浩渺，真心足以導航。這份被星光淬煉過的堅韌，讓七夕在歲月的長河中，漸漸凝結成一顆關于“等待”與“奔赴”的琥珀。
七夕，這顆鑲嵌在歲月長河中的古老星辰，它的光芒遠比“情人節”的標簽更為深邃。它曾照耀著女子對生活技藝的虔誠追求，它承載著凡人對美好生活的樸素祈愿。
夜色如墨，天河如練。繁星綴滿深藍的綢幕，古老銀河悄然漲潮，只為托起那一座一年一度的羽翼之橋。七夕，這被星辰反復擦亮的夜晚，在喧囂的時代里，依舊流淌著幽微而堅韌的光芒。
在那段烽火歲月里，中華民族經歷了前所未有的生存考驗。然而，正是這些經歷，讓我們更加深刻地認識到和平的珍貴。
抗戰勝利已成為中華民族記憶中不可磨滅的烙印。它記錄著先輩們的抗爭與奮斗，承載著民族的堅韌與不屈。
和平的道路并非一帆風順，我們要時刻保持警惕，堅定信念。在新時代的征程中，要以先烈為榜樣，肩負起民族復興的重任。
處暑之日“鷹乃祭鳥”，說鷹自此日起感知秋之肅氣，冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭，古人稱之“義舉”。
氣溫下降，草木凋零，天地間肅殺之氣漸顯。此時樹葉轉黃、萬物收斂，標志著自然界的代謝節奏放緩。
黍、稷、稻等農作物，“登”即成熟。此時谷物進入收獲期，田間呈現“處暑滿地黃”的豐收景象，農事活動以搶收為主。
軍訓期間需統一穿著學校發放的迷彩服、迷彩帽和解放鞋，著裝要整潔規范，不得擅自修改服裝款式。訓練時需將上衣扎進褲子里，腰帶系緊，迷彩帽佩戴端正，展現軍人的良好風貌。
嚴格遵守軍訓紀律，服從教官的指揮和安排，不得擅自缺席、遲到、早退。訓練期間保持安靜，認真聽講教官的講解，刻苦練習每一個動作，做到令行禁止。
軍訓雖然充滿挑戰，但也需要我們學會關愛自己，注意各項細節，才能以健康的身體和飽滿的精神狀態完成訓練任務。保證充足的水分攝入，少量多次飲水，避免一次性大量飲水。同時，訓練過程中若感到身體不適，要及時向教官或老師報告，切勿硬撐。
這個節日，是對醫師群體辛勤付出“回聲”。它提醒我們，那些看似平常的問診、處方背后，是他們在醫學前沿不斷鉆研的汗水，這份堅守值得被鄭重以待。
醫患之間，本應是并肩作戰的伙伴。中國醫師節像一座橋梁，讓我們看到醫師的責任與壓力，也讓醫者感受到社會的信任與溫暖，在理解中拉近心與心的距離。
對年輕醫師而言，這是一份傳承的力量。前輩們的故事在節日里被講述，“敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆” 的精神被續寫，激勵著更多人接過白衣，奔赴守護健康的征程。
錄取通知書原件及復印件
戶口本復印件（首頁+學生頁）
預防接種證明（小學新生）
1寸免冠照片8張（藍底）
暑假作業及實踐報告
學生健康監測表（近7天）
學習用品清單（文具、筆記本等）
住校生生活用品（床上用品三件套、洗漱用品等）
采用環保PP材質，五層大容量設計，可自由組合調節高度。
采用人體工學筆握設計，讓流暢的書寫體驗與極簡美學完美融合。
利用開學前的這段時間，回顧上學期所學的重點知識，對薄弱環節進行查缺補漏。提前預習新學期的教材內容，了解大致的知識框架和重點難點。
準備好足夠的筆（黑色中性筆、鉛筆、彩筆等）、筆記本、作業本、文件夾、直尺、圓規等常用文具。確保文具的質量和數量能夠滿足新學期的學習需求。
臨近開學，要逐步調整生物鐘，回歸到正常的學習作息。建議每天早睡早起，提前適應學校的起床、上課、午休和就寢時間，保證充足的睡眠。
處暑之日“鷹乃祭鳥”，說鷹自此日起感知秋之肅氣，冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭，古人稱之“義舉”。
浙江沿海地區舉辦開漁節，通過舞龍舞獅、祭海儀式祈求漁業豐收，該活動已被列入國家級非物質文化遺產。
農民在田間插旗幡、向土地廟供奉牲口，部分地區保留“收工不洗腳”的獨特禁忌，以此守護豐收成果。
“向右看 ——” 隨著教官一聲令下，各連隊依次通過主席臺。齊步換正步的瞬間，腳掌砸向地面的聲音匯成驚雷，迷彩服的褶皺里抖落著汗水，卻抖不落挺直的脊梁。陽光掠過他們繃緊的下頜線，在地面投下整齊的影子。
刺殺操方陣的吶喊刺破晴空，木槍劈刺時的 “殺！殺！殺！” 里，藏著少年人獨有的銳氣；戰術表演中，學員們匍匐穿過 “火線”，動作利落，這些表演，是軍訓中 “堅毅”“團結”“擔當” 的具象化表達。
各連隊的拉歌比拼將匯演推向又一個高潮?！皥F結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……” 一首首經典軍歌從少年們的胸腔里迸發，有的連隊還別出心裁地加入了和聲，讓激昂的旋律多了幾分細膩。
2025年8月19日，是第八個中國醫師節，這一節日的設立，是對醫師群體的高度認可與深切關懷。歷經歲月沉淀，醫師節承載著厚重意義，時刻提醒著全社會銘記醫師們的付出。
醫患之間，本應是并肩作戰的伙伴。中國醫師節像一座橋梁，讓我們看到醫師的責任與壓力，也讓醫者感受到社會的信任與溫暖，在理解中拉近心與心的距離。
對年輕醫師而言，這是一份傳承的力量。前輩們的故事在節日里被講述，“敬佑生命、救死扶傷、甘于奉獻、大愛無疆” 的精神被續寫，激勵著更多人接過白衣，奔赴守護健康的征程。
腎臟是調節人體水分平衡的重要臟器，當腎功能受損時，腎臟對水分的調節能力下降，導致水鈉潴留，組織間隙中的水分增多，從而引起水腫。
尿量減少、尿液顏色加深、尿中泡沫增多且不易消散，都是腎功能異常的表現。當腎功能受損時，腎臟的濾過功能下降，尿量會明顯減少，甚至會出現無尿的情況。
腎臟是排泄代謝廢物的重要器官，當腎功能受損時，代謝廢物不能及時排出體外，在體內堆積，會引起人體的中毒反應，導致疲勞、乏力、精神萎靡等癥狀。
采用精鋼鍍鉻筆尖搭配人體工學筆握設計，配合莫蘭迪色系高級筆記本組合，讓流暢的書寫體驗與極簡美學完美融合，無論是課堂速記還是靈感隨筆都能激發創作欲望。
采用溫和不刺眼的色彩配方與可擦技術，在標注重點時既能清晰醒目又可反復修改不留痕跡，是教科書與參考書標注的最佳搭檔。
內含可自由組合的分隔頁、彩色索引貼和多種內頁格式，配合順滑書寫的紙張，幫助建立系統化的個人知識管理體系。
利用開學前的這段時間，回顧上學期所學的重點知識，對薄弱環節進行查缺補漏。提前預習新學期的教材內容，了解大致的知識框架和重點難點。
準備好足夠的筆（黑色中性筆、鉛筆、彩筆等）、筆記本、作業本、文件夾、直尺、圓規等常用文具。確保文具的質量和數量能夠滿足新學期的學習需求。
建議每天早睡早起，提前適應學校的起床、上課、午休和就寢時間，保證充足的睡眠，讓自己在開學后能夠精神飽滿地投入學習。
處暑與中元節時間相近，民間通過放河燈、祭祀土地公等活動表達對先祖的緬懷。荷花造型河燈承載祈福與超度雙重意義。
浙江沿海地區舉辦開漁節，通過舞龍舞獅、祭海儀式祈求漁業豐收，該活動已被列入國家級非物質文化遺產。
農民在田間插旗幡、向土地廟供奉牲口，部分地區保留“收工不洗腳”的獨特禁忌，以此守護豐收成果。
“向右看 ——” 隨著教官一聲令下，各連隊依次通過主席臺。齊步換正步的瞬間，腳掌砸向地面的聲音匯成驚雷，迷彩服的褶皺里抖落著汗水，卻抖不落挺直的脊梁。曾經順拐的少年如今步頻一致，曾經怯懦的姑娘眼神堅定如炬。
在特色展示環節，軍體拳表演氣勢磅礴，同學們動作剛猛有力，喊聲震天，一招一式都展現出堅韌不拔的意志。內務整理展示則讓大家看到了同學們在生活中的細致與嚴謹。教官們現場示范如何將被子疊成方正的 “豆腐塊”，同學們也紛紛上臺展示自己的學習成果。
各連隊的拉歌比拼將匯演推向又一個高潮?！皥F結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……” 一首首經典軍歌從少年們的胸腔里迸發，有的連隊還別出心裁地加入了和聲，讓激昂的旋律多了幾分細膩。
親愛的同學們，希望你們帶著假期的收獲，懷著對新學期的期待，以飽滿的精神狀態回到美麗的校園。讓我們共同書寫新學期的精彩篇章！
盛夏漸遠，秋意初至，愉快的假期即將結束，嶄新的學期即將啟程！為確保全體學生順利返校，現將開學相關安排通知如下，請仔細閱讀并提前準備。
見字如晤。這個夏天，你是否收獲了成長與快樂？新學期，校園里的梧桐樹依然蔥郁，圖書館的新書已上架，一切只為迎接你們的歸來。
低鹽飲食可減輕腎臟負擔，預防高血壓；適量優質蛋白攝入有助于維持腎臟正常功能，避免過量蛋白加重腎臟濾過壓力。
適量有氧運動可增強心肺功能，促進血液循環，改善腎臟血液灌注，提升腎臟代謝廢物的能力。
吸煙時，煙草中的有害物質經血液流入腎臟，損害腎臟細胞，干擾其正常功能。過量飲酒會使血尿酸升高、加重腎臟負擔，還會引發高脂血癥、高血壓等疾病，間接損害腎臟。
