135會員服務

關注會員專屬公眾號,領取教程&福利

掃碼添加客服領取福利
中耳炎,顧名思義,就是中耳(耳膜后方的區域)發炎了。它可能由細菌、病毒甚至真菌引起,通常和感冒、鼻竇炎或者耳部受傷有關。中耳炎分為好幾種類型,癥狀也不太一樣,但最常見的就是耳痛、聽力下降和耳內流膿。
每一個科學的用眼習慣、每一次積極的行動,都是在為清晰明亮的未來添磚加瓦。愿大家都能重視起來,用行動為眼睛筑起堅固防線,長久擁抱清晰美好的世界。
暴雨,這個看似普通的天氣現象,卻蘊含著巨大的破壞力。它不僅會造成城市內澇、道路積水,還可能引發山體滑坡、泥石流等次生災害,嚴重威脅人們的生命財產安全。
暴雨,這個看似普通的天氣現象,卻蘊含著巨大的破壞力。它不僅會造成城市內澇、道路積水,還可能引發山體滑坡、泥石流等次生災害,嚴重威脅人們的生命財產安全。
讀書寫字時,眼睛要離書本一尺遠,身體離桌子一拳遠,握筆時手指離筆尖一寸遠,這就是“三個一”原則。每用眼45分鐘,就要休息10分鐘,看看遠處的風景,讓眼睛放松一下。
每天保證2小時的戶外活動時間,讓眼睛在陽光下“充電”。陽光中的自然光線可以刺激眼睛分泌多巴胺,幫助預防近視。
多吃富含維生素A和D的食物,比如胡蘿卜、菠菜、魚肝油等。維生素A是眼睛的“好朋友”,能保護視網膜;維生素D能促進鈣的吸收,讓眼睛的骨骼更健康。
暴雨伴隨雷電時,關閉電視、電腦等電器,避免接觸水管、燃氣管等金屬物體。
若積水漫入室內,第一時間切斷電源,用沙袋封堵門縫,人轉移至高層房間;切勿赤腳蹚水,防止被碎玻璃、尖銳物劃傷。
重點檢查屋頂瓦片、門窗密封性,修補裂縫;清理陽臺、天臺地漏雜物,確保排水暢通。